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痛经喝红糖水、姜茶真的管用吗?

39643阅读youwu科普

一旦大姨妈造访,难受的适合就喝一点红糖水、姜茶,实在不行红糖姜茶,一杯两杯下去从能让你感觉好点,这可是从奶奶辈、妈妈辈就穿下来的“缓解痛经妙方”。但是,有的时候疼得厉害,红糖水就完全不管用了,是不是对“红糖水”已经耐受了?

红糖水、姜茶真的能治痛经嘛?

痛经,是因为身体内的“前列腺素”

胶囊胶囊

有的人看到“前列腺素”几个字,已经开始疑惑了,为什么痛经会和前列腺有关系?

前列腺素这种物质,不止男生体内会有,女生体内也会出现,它和“前列腺”的关系不大,它倒是和“疼痛”有着相当紧密的联系。在女性子宫内膜脱落的时候,就会分泌出这种“前列腺素”,它能引起子宫平滑肌的收缩,从而引起疼痛。

红糖、姜茶,都阻止不了前列腺素分泌

红糖姜茶红糖姜茶

红糖里面的主要物质就是“糖”,而姜茶里面的主要物质就是“姜”,这两种物质都不能阻止前列腺素的分泌,也不能加快“前列腺素”的代谢,这么说来,红糖、姜茶其实对于“痛经”是无效的。

喝热水,和喝红糖水、姜茶的效果一样

痛经痛经

很多人可能会觉得奇怪,那我喝了红糖水之后,痛经确实被缓解了呀?

这是因为红糖水、姜茶一般都非常热,喝下去之后能够在一定程度上舒缓“子宫平滑肌”,让疼痛变得没有那么剧烈。

想要对付前列腺素,得靠“止痛片”

市面上能够购买到的“止痛片”,它们的主要成分是“对乙酰氨基酚”、“布洛芬”这种非甾体类抗炎药,没有成瘾性,而且它们专门对付“前列腺素”这种物质,能够阻止前列腺素合成,让你远离痛经的烦恼。

吃止痛片,需要注意这几个小问题!

1、不要空腹吃药

非甾体类抗炎药对于胃肠道有一定的刺激性,所以在吃止痛片之前,千万别忘了稍微吃点东西保护胃壁。

2、提前吃药

经常痛经的姑娘可以算准经期,在月经来的时候提前吃药,这样能够保证提前阻止前列腺素,让你舒舒服服地度过经期,而在痛经之后开始吃药的人,一般会觉得“药效慢”,这是因为已经有一部分前列腺素作用在了子宫平滑肌上,得等这部分作用逐渐消失之后,药才能真正地开始“起效”。

3、吃药最多6小时一次

这类药物最多6小时吃一次,不要频繁用药

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