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换季敏感期,如何防御各种过敏原的侵袭

26423阅读小白课代表

万物复苏的春季,春暖花开,周末不出门转转公园,逛逛街怎么对得起这么美好的季节。但很多人到了这个时候,也同样迎来了一个头痛的问题——过敏。怎么对抗敏感期带来的各种过敏反应呢?

敏感期,这些问题总出现

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一些身体抵抗力差、或者是易过敏体质的人,很容易在这个季节,出现过敏反应。特别皮肤过敏,大多数人脸上都会缺水干燥、脱皮瘙痒、出现红血丝、爆痘等等。这个时候,真的是各种面膜、护肤都不起作用了。

除了皮肤外,还会有鼻炎、结膜炎、荨麻疹、光感性皮炎等问题出现,没事就不停地打喷嚏;眼干瘙痒等。

过敏由都是怎么引起的呢?

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免疫力低:换季时期,气候会发生变化。冷热温度来回变换。这时候我们的身体免疫力很差,容易和一些特异性的抗体结合产生变态反应(这里的变态反应是指机体的免疫系统的功能“变态”了),从而引起过敏。

花粉、粉尘、柳絮等:春季风大,粉尘、花粉等随风到处飞扬。这些都是很常见的过敏原。也都非常容易附在皮肤表层,造成毛孔堵塞而引起皮肤发炎。

护肤品、化妆品:有些护肤品含有香精,而它是典型的护肤品致敏成分;护肤水中的酒精、有去死皮作用的果酸都对肌肤有一定的刺激性。很多化妆品和护肤品含有铅、汞等有毒重金属,导致皮肤毒素沉积,也会引发皮肤过敏。

饮食:因饮食不当造成的皮肤过敏,牛奶、海鲜、蛋类等都有可能引发过敏反应。

找到不同过敏原因,针对性地进行防护

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到底是敏感皮肤、季节性敏感,还是对春季的粉尘、花粉、柳絮过敏?

首先,远离过敏原。减少不必要的出行。少去花粉、柳絮较多的地方。日光性皮炎、季节性皮炎的人,要注意尽量避免阳光的直接照射,习惯每天涂防晒。

其次,保持室内卫生,多开窗通风换气。勤洗晒衣服及晾晒被褥,减少螨虫繁殖。

再次,每天勤洗手、认真洗脸,避免手在外面触碰的灰尘和花粉等及脸部化妆品及粉尘残留,引起皮肤过敏的反应。

适当补充维生素C、维生素E等,缓解过敏炎症。尽量不要吃一些“光感类”食物。

如果过敏反应严重,建议及时就医寻找过敏源,针对性治疗。

皮肤 过敏 换季敏感期

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