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这批90后已经开始记忆衰退了,吃点大蒜补补?

32279阅读达西女士

继第一波90后迎来脱发、奔四、失眠等一系列健康危机过后,有网友表示自己的记忆力也开始衰退了。记不起曾经看过的电影情节,不见了青葱年少时一脸的胶原蛋白,连说话聊天都变得有些健忘。明明自己还是个宝宝,习惯了衣来伸手饭来张口的“小皇帝”生活,却不知不觉间挑起了上有老下有小的家庭重担。工作压力、经济负担、价值观缺失,一系列问题接踵而至。不知从何时起,90后渐渐在时间大潮的驱赶下悄然步入中年危机,而脱发、健忘这些也早已不再是中年人的专属哀伤……

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放下钥匙穿上鞋子,出了家门才想起来,钥匙被自己踏踏实实落在了桌子上;睡的比猪早、起的比鸡晚,然鹅回忆起自己的高中班主任,面容还是模糊的一批;手机里添加了备忘提醒,但起身倒杯水的功夫就忘记要做什么。

90后网友谈记忆力下降90后网友谈记忆力下降

大学校园生活,记忆一片空白。

中午吃了什么,记忆一片空白。

甚至和人交谈,才讲完开场,就忘记接下来要说些啥。

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为了挽救自己持续衰退的记忆力,有网友表示,自己每天逼迫自己背单词,本以为可以帮助锻炼加强记忆力,然而每天打开单词本,大脑却一片空白,仿佛前一天的单词从来没看过,而每一天都是一个新的开始。

也有网友开始戒烟戒酒,疯狂补充蛋白质、微量元素,试图通过食补来抗衡“记忆杀手”。这其中,就包括吃大蒜。

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港真,有研究人员发现,新鲜的大蒜确实有助于缓解大脑随着年龄增长不可避免地发生改变及记忆变差的问题。因为大蒜中有一种被称为烯丙基硫化物的化合物,在日常饮食中加入大蒜,能改善老人的认知能力。

在这项实验中,研究人员从大蒜中提取了烯丙基硫醚,然后再加入到小白鼠的饮食中,通过对比这只小鼠与同龄小鼠或者更年轻小鼠的表现发现,饮食中添加了从大蒜中获得化合物的年老老鼠比没有添加这种化合物的小鼠拥有更好的记忆力,不管是长期记忆、短期记忆还是空间记忆。

莫非大蒜真能成为记忆衰退(丧失)的救星?是不是真那么神奇小编反正没试过,但是吃完嘴里味道不好,社交杀伤力大是真。

记忆力 大蒜 健忘症

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