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白头发辣么多,我不会是少白头吧?

36740阅读youwu科普

年底的时候,大家往往都会想要去改变下造型,染个头发、换个发型什么的。可是在仔细观察自己头发的时候,不少人都会发现自己早早地就长出来了白头发。这这这这这……我该不会是少白头吧?而且听老人说,白头发拔一根长3根,搞的自己完全不敢拿这些白头发怎么样,只能干着急。

白头发这么多,是少白头吗?

年轻人,出现白头发也是正常的

年轻人年轻人

虽然很多人担心出现“白发”,就是说明自己年龄大了的征兆,可是老实说,年轻人头上有一些白头发,也是非常正常的事。

我们头发的颜色,是由毛囊中黑素细胞合成的黑色素来决定的。如果黑色素合成得越多,头发颜色也就越黑;黑色素合成得越少,头发颜色越浅。

偶尔出现一根白头发,可能是这个毛囊中的黑色素细胞暂时罢工了,才出现了白头发。如果大家把这根头发拔出来,发现挨近毛囊的部分还是黑发,就是发尾的部分是白发的话,就说明这个毛囊还是能合成黑色素的,只是之前它因为种种原因罢工了而已。

头发白不白,影响因素超级多!

白头发白头发

首先,基因决定了你毛囊中的黑色素细胞能工作多久,如果爸妈头发白得比较早的话,那很可能你也会早早出现白发。

年龄变大,尤其是40岁之后,黑色素细胞合成黑色素逐渐减少,也会逐渐变白。

除了这些我们不能改变的影响因素之外,精神压力大、营养不良、睡眠不足等等因素,也会造成你的头发暂时变白。

想让头发变黑,吃点啥管用?

牛奶牛奶

黑豆、黑芝麻这些长得黑的食物,并不能让你的头发变黑。

我们前面也说到了,头发黑是因为黑色素产生得多,而黑色素的合成的原料是酪氨酸,比起黑芝麻、黑豆这些传统“黑发”食物,白色的牛奶中反而含有更多的酪氨酸。所以如果你是因为缺乏营养导致的白发,多喝牛奶补充酪氨酸,真的能让你的头发颜色更深。

吸烟,也会让你的头发变白!

很多研究能够证明,吸烟的人长白头发的可能性更大。吸烟会增加自由基产生,而自由基会破坏黑色素,导致容易产生白发,而且烟雾中的多种有害物质,有提神醒脑的作用,可能会导致你睡眠紊乱,容易出现白发。所以,白发多的人,还是避免吸烟吧。

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