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查出尿蛋白,应该少吃蛋白质吗?

13965阅读youwu科普

很多人在体检之后,发现自己的尿蛋白出现了“加号”,生怕自己是出现了蛋白尿,什么蛋白质都不敢吃了。但是,这样真的对于健康有好处吗?

正常人尿液中也有微量蛋白

尿液尿液

正常人的尿液中,也能检测出微量的蛋白,如果这些蛋白在正常的范围内的话,我们就会把它记为阴性,也就是“尿蛋白(—)”,当尿液里的蛋白质含量上升到一定量,达到了警戒范围,检查结果就呈阳性(+)。偶然检查发现加号,而平时尿检正常,则并不能说明什么问题,建议进一步复查确定。

情绪激动、劳累、吃太多蛋白,也可能检测出蛋白尿

情绪过于激动、劳动过度也是蛋白尿出现的原因之一,这两种情况下,肾小球对白蛋白与血浆蛋白的滤过增多,从而产生蛋白尿;或者是饮食上不注意,吃了很多蛋白质也可能会加重肾脏负担,引发蛋白尿,但是当身体恢复正常后,蛋白尿就会消失,因此不必过于紧张。

尿蛋白检测出+,应该做个24h尿蛋白定量

尿液尿液

如果想看看尿液中是否持续尿出蛋白,就应该做一个24h尿蛋白定量检测,如果尿蛋白持续出现+,或者是出现了两个加号,可能就是出现了尿路感染或者肾脏问题。

检测出蛋白尿,一定得少吃蛋白?

尿常规化验尿常规化验

如果是劳累、情绪等问题造成的蛋白尿,只要正常饮食即可,但如果是肾脏疾病引起的尿蛋白,就得稍微忌口了。出现肾脏疾病,不是完全不能吃蛋白,毕竟我们的身体也需要蛋白质这种营养素,来维持我们正常的生理功能。所以有肾病的人,要在少吃蛋白的条件下,尽量吃优质的动物蛋白,如鱼肉、牛肉等,少吃植物蛋白,如豆类、豆制品。

除了少吃蛋白之外,还得少吃盐、味精等带有钠的调味品,维持血压的稳定,能减轻肾脏的负担,从而减少蛋白尿。

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蛋白质 尿蛋白 肾脏

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